Aktuálne z krásnej jesene

Tento týždeň sme začali biblioterapiou, v rámci ktorej sme čítali životný príbeh Nicka Vujcica, ktorý sa narodil bez rúk a nôh. Zvíťazil nad svojim postihnutím a vedie nezávislý a plnohodnotný život. V súčasnej dobe je Nick medzinárodne uznávaným motivačným rečníkom. Popoludní sme sa rozhýbali pri kalanetike pod vedením pani cvičiteľky z RÚVZ. Precvičili sme celé telo, posilnili chrbtové svalstvo a uvoľnili napätie, ktoré sa v tele hromadí.

V utorok dopoludnia sme navštívili Výmenník, kde sme sa venovali kreatívnej tvorbe a zároveň sme mali možnosť viesť zaujímavé rozhovory. Popoludní sme sa zamerali na rozvoj počítačovej gramotnosti. Moderná doba si vyžaduje základné digitálne zručnosti, a preto sme si precvičili prácu s počítačom, vyhľadávanie informácií a ďalšie praktické činnosti.

 Dopoludnie v stredu sme využili na  upratovania našich spoločných priestorov. Spolupráca pri tejto aktivite nám pripomenula dôležitosť zodpovednosti a spolupatričnosti. Popoludnie  patrilo opäť pohybu – pod vedením skúsenej inštruktorky z RUVZ sme sa venovali chrbtici, precvičili svaly a zamerali sa na správne držanie tela a dýchanie. Týmto cvičením sme si pripomenuli aj pozitívny vplyv telesného cvičenia na duševné zdravie pri príležitosti svetového dňa duševného zdravia. Zároveň nám predstavila aj národnú linku na podporu duševného zdravia.

Štvrtkové dopoludnie sme opäť otvorili brány do sveta umenia. Kreslili sme jesenné obrázky, ktoré zachytávajú krásu tohto farebného obdobia. Niektorých kreslenie natoľko zaujalo, že sa k nemu vrátili aj popoludní. Výsledky našich prác doplnili našu jesennú nástenku.

Záver týždňa patril olympiáde, na ktorú sme sa všetci tešili a užili si spolu krásne piatkové dopoludnie, poobede sme sa prespievali prostredníctvom muzikoterapie ku koncu tohto pestrého pracovného týždňa!  

Aj tento týždeň potvrdil, že spoločné aktivity majú veľký význam – pomáhajú nám rásť, prekonávať ťažkosti, zdieľať emócie a posilňovať pocit spolupatričnosti. Ďakujeme všetkým, ktorí sa zapojili, a už teraz sa tešíme na nové zážitky, ktoré nás čakajú v ďalších dňoch!