Poke bowl i bowling :)

Uplynulý týždeň v našom rehabilitačnom stredisku sa niesol v znamení spolupráce, aktívneho zapájania klientov a príjemnej atmosféry.

V pondelok dopoludnia sme sa venovali upratovaniu nášho zariadenia. Klienti boli veľmi ochotní, usilovní a aktívne sa zapájali do jednotlivých činností. Spoločnou prácou sa nám podarilo vytvoriť čisté a príjemné prostredie. Popoludnie sme strávili oddychovejšie – zahrali sme si rôzne spoločenské hry.

V utorok sme zostali doma, keďže sme si pripomenuli sviatok Troch kráľov. Deň sme prežili v pokojnejšom režime.

Streda bola zameraná na rozvoj kognitívnych schopností. Dopoludnia sme si precvičovali matematiku a spoločne počítali rôzne príklady. Popoludní sme sa vybrali na nákup surovín potrebných na štvrtkové varenie. Časť klientov, ktorá zostala v zariadení, sa venovala pohybovým cvičeniam a aktívnemu oddychu.

Štvrtok patril zdravej strave a rozvoju praktických zručností. Spoločne sme si pripravili zdravé jedlo – poke bowl. Poke bowl je zdravé havajské jedlo servírované v miske, ktoré pozostáva z základu (ryža, quinoa), proteínu (marinovaná ryba, tofu, kuracie mäso), čerstvej zeleniny (avokádo, mrkva, uhorka), ovocia (mango) a dochucovadiel/omáčok (sójová, teriyaki), pričom „poke“ znamená „krájať na kúsky“ a suroviny sú vyskladané, nie zmiešané, a sú ľahko prispôsobiteľné. . My sme si pripravili poke bowl s názvom „Poke bowl so sumčekom, mangom a limetkovou sviežosťou.“ Klienti boli veľmi ochotní a aktívne pomáhali – čistili a krájali zeleninu, strúhali mrkvu, varili ryžu a piekli sumčeka v rúre. Každý si potom s radosťou vychutnal svoju vlastnú misku poke. Klienti boli nadšení, jedlo im veľmi chutilo a viacerí sa vyjadrili, že by si poke radi pripravili aj doma. Popoludní sme sa ešte venovali upratovaniu a stihli sme aj príjemnú pešiu prechádzku ku Galérii.

V piatok dopoludnia sme si spríjemnili deň návštevou bowlingovej dráhy. Aktivita mala veľký úspech a panovala výborná atmosféra. Piatkové popoludnie už tradične patrilo muzikoterapii, počas ktorej sme si spoločne zaspievali známe staršie aj novšie piesne.

Týždeň bol pestrý, obohacujúci a plný pozitívnych zážitkov, ktoré prispeli k dobrej nálade, rozvoju samostatnosti a posilneniu sociálnych zručností našich klientov.