Cvičenie pre Radosť

Vďaka Karpatskej nadácii a jej projektového programu „Magna pre región“ máme aj v priebehu roka2023 možnosť pokračovať v športových a hrových aktivitách. Zdravý životný štýl zahŕňa pohyb na čerstvom vzduchu, športové hry v interiéri, ale aj liečebné rehabilitačné cvičenie, ktorým sme zahájili naše aktívne leto. Cvičenie sa uskutočňuje v tréningovom centre Kalimero pod vedením skúsených inštruktoriek, ktoré majú okrem nás na srdci aj zdravie senioriek z Denného centra, ktoré sa k nám pridali a dotvorili príjemnú komunitnú atmosféru. Na pravidelný tréning si už pomaly zvykáme a naše telá nám to oplatia lepšou kondíciou, ale aj náladou. Na rehabilitačné cvičenie nadviažeme fitness tréningom u našej známej a milej Marietty Žigalovej, ktorá nás vždy s úsmevom na tvári privíta vo svojich priestoroch na Bauerovej ulici a venuje nám kúsok zo svojho športového umenia. Po usilovnom cvičení sa za odmenu zabavíme pri hre bowlingu v ktorom sa niektorí z nás stávajú už majstri. Leto a jeseň teda nemienime len preleňošiť s kofololu pod slnečníkmi, ale doprajeme si najmä dostatok športu a pohybu prostredníctvom atraktívnych a rozmanitých aktivít.