Týždeň plný pohybu, tvorivosti a príprav na výstavu
Aj tento týždeň sa v našom rehabilitačnom stredisku niesol v znamení pohybu,
tvorivosti, spoločných aktivít a príprav na slávnostné otvorenie výstavy výrobkov
našich klientov.
V pondelok sme začali týždeň cvičením na karimatkách. Zamerali sme sa na cviky na
zdravý chrbát a správne držanie tela. Okrem pohybovej aktivity sme sa pustili aj do
nácviku programu na slávnostné otvorenie výstavy, ktoré sa uskutoční už budúcu
stredu v priestoroch pobočky Verejnej knižnice Jána Bocatia na Hemerkovej ulici.
V utorok sme v nácviku programu pokračovali. Spoločne sme vyberali a nacvičovali
vhodné piesne, ktoré zaznejú počas vystúpenia. Popoludnie patrilo oddychu a dobrej
nálade pri spoločenských hrách, ktoré nám ponúkli priestor na zábavu, spoluprácu a
príjemné spoločné chvíle.
Streda bola venovaná pohybu pri príležitosti Dňa srdca, ktorý si pripomíname
septembri. Zacvičili sme si pod vedením pani cvičiteľky z RÚVZ, a to priamo vonku v
príjemnom prostredí parku pri našom zariadení. K cvičeniu sa k nám pridali aj seniori
z kresťanského klubu dôchodcov. Spoločne sme si najskôr dali dve kolá rýchlej
chôdze a následne sme si zacvičili sériu cvikov podľa pokynov pani cvičiteľky.
Spoločné dopoludnie nám pripomenulo, že pohyb a starostlivosť o zdravie sú
dôležité v každom veku. Popoludní klienti prezentovali svoje práce na tému „Moja
práca snov“. Pri ich tvorbe si precvičili prácu v programe PowerPoint a zároveň mali
možnosť zamyslieť sa nad tým, čo ich baví, aké sú ich záujmy a akým profesijným
smerom by sa v budúcnosti chceli uberať. Prezentácie priniesli množstvo
zaujímavých nápadov a pohľadov na pracovný život.
Vo štvrtok sme sa opäť venovali nácviku piesní na blížiace sa otvorenie výstavy.
Popri tom pokračovali aj prípravy samotnej výstavy – venovali sme sa výberu a
príprave obrazov a ďalších výrobkov našich klientov, ktoré budú môcť návštevníci už
čoskoro vidieť. Vo štvrtok dopoludnia sme okrem príprav na blížiace sa otvorenie
výstavy mali aj milú tvorivú návštevu. Mamka nášho klienta Alana si pre našich
klientov pripravila kreatívnu aktivitu, počas ktorej si vyrábali vlastné svietniky
maľovaním na sklo. Klienti si mohli podľa vlastnej fantázie vybrať motívy a farby a vytvoriť si tak
originálne dekorácie. Tvorenie na sklo im poskytlo priestor na rozvoj kreativity,
precvičenie jemnej motoriky a zároveň aj príjemný oddych pri tvorivej činnosti. Veľmi
si vážime, že si našla čas a pripravila pre našich klientov takéto krásne tvorivé
dopoludnie.
V piatok dopoludnia sme zavítali do Výmenníka Wuppertálska, kde na našich klientov
čakala zaujímavá tvorivá aktivita v podobe arteterapie pod vedením arteterapeutky
Lindy van Dalen. Tentokrát si vyrábali a následne zdobili svoje vlastné, originálne
hudobné nástroje. Dopoludnie sa nieslo v príjemnej a tvorivej atmosfére. Aktivita
ponúkla klientom nielen priestor na oddych a sebarealizáciu, ale aj možnosť
vyskúšať si niečo nové a potešiť sa z vlastnoručne vytvoreného výrobku. V piatok
popoludní sme sa venovali záujmovej činnosti s prvkami muzikoterapie. Spoločný
spev podporuje komunikáciu, spoluprácu a pocit spolupatričnosti. Pri spievaní si
klienti precvičujú aj pozornosť, pamäť a schopnosť sústrediť sa na rytmus a text piesne.
